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过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折
手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！向鱼续始局双亲！
人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗十深完的血气会在人体深练假帝铁表汽雷间垂正度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生设亲斯命历程的提前结束。
手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
幸亏你在这里提问，耽误了戒除时间就麻烦了，因为长期SY会引起各种发育问题，比如身高，骨骼发调季乙政流电育，还会引起各种疾病，脱发效研垂样阶味下见，容貌变丑，满脸长痘，手脚无力，腰膝酸软，腰疼，耳鸣，肾虚，阳痿，早泄，前列腺炎，睾丸炎，精索静脉曲张，精液不液化等问题。。
赶紧戒，我说说方法：

把电脑里和移动设备里的H全部删除，一个不留！任何和H有关系的东西全都删！
严格控制上网时间，好好学习，完成作业，到初中了抓点紧，为读高中做准备！
下载几本电子书放在手机里，有空就看看：《戒为良药》《欲海回狂》（白话）《冥律淫罚》。
晚上早睡，有空了去户外或者和朋友们在一起，给电脑安装反黄之盾插件。
在家多帮助父母背永慢依做家务，在学校多帮助朋友同学，能力范围内多做好诉社兰官所挥事，这样久而久之，正气提升，自然就能慢慢戒掉SY的。

练字很不错，可以试试抄抄佛经，记得回向。
再介绍3个锻炼方法
苗检吗然衡早上空气是新鲜的，富有朝气的，规定时间跑步半个小时，然后大甩臂，左右胳膊都甩，来回甩绕大圈子！各一百下，注意心里要默数！这样可以增加潜意识对自己锻炼的信心要不了半个月，你会信心大增，甩臂可张理德双手讨父以让手三阳三阴活动起来，适于集训末甩掉浊气，抑郁之气，阴邪之气！
潜意识的锻炼方法：每当有这个意识时请一定把注意力体马频委众突土育通训放在一个自己喜欢锻炼的物体上，立即看书不去型品动绿想，做俯卧撑，买个握力器小的放在床头，一有意识瞬间去握握力器，这样就改使罗史变了潜意识执着之相！斩赤龙实为斩断潜意识对手淫的执着，斩断意识对身体去做动作的想法！
单盘练心静气，炼精化气之功。单盘不复杂！为两腿重叠端坐即可！在网上一查便知！当姿势坐端正后全身放松下来，两手重叠左手心在内捂住肚脐。这时意想头心百会穴有个气团林派硫从上降至下丹田，然后什么都不用去想！静坐20至30分钟就行了！

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个人观点，不具备权威性最扩充况虽先万互金爱句，仅供参考！

10月29日，九江经开区土地市场4宗地块集中出让，作为2020年度开发区首场土拍，可谓不出手则已，一出手一鸣惊人。

4宗地块总出让面积达213.04亩(142029.91㎡)，成交总金额8.96亿元，最高楼面价高达8125元/㎡，突破开发区曾有的最高楼面价，成为开发区新地王。

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具体成交信息如下:

DGD2020012地块

竞得方:九江融乐置业有限公司

成交价:50111.94万元(510万元/亩)

成交楼面价:3477元/㎡

地块位置:九江经开区九瑞大道以南、八里湖北大道以北、都昌路以东

地块面积:65506.13㎡(98.2587亩)

土地用途:商业(可兼容商务)、居住用地(商业建筑面积所占比例不大于25%)

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| 地块位置图 |

出让年限:商业40年，住宅70年

容积率:FAR≤2.2

建筑密度:D≤35%

绿地率:GAR≥20%

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| 地块现场图 |

起拍价:50111.94万元(510万元/亩)

起拍楼面价:3477元/㎡

周边新盘:聆湖春天、九江中联城

DGD2020013地块

竞得方:九江联丰置业有限公司

成交价:24986.9万元(280万元/亩)

成交楼面价:2333元/㎡

地块位置:九江经开区城西港区港城大道以南、雷尔盾威以东

地块面积:59492.90㎡(89.2389亩)

土地用途:商业用地

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| 地块位置图 |

出让年限:商业40年

容积率:FAR≤1.8

建筑密度:D≤40%

绿地率:GAR≥20%

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| 现场图 |

起拍价:9816.28万元(110万元/亩)

起拍楼面价:917元/㎡

周边新盘:九瑞新城、广隆阳光城熙园

DGD2020014地块

竞得方:九江联丰置业有限公司

成交价:12018.05万元(650万元/亩)

成交楼面价:8125元/㎡

地块位置:九江经开区龙开河以东、康乐小区以西

地块面积:12326.26㎡(18.4893亩)

土地用途:商业用地

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| 地块位置图 |

出让年限:商业40年

容积率:FAR≤1.2

建筑密度:D≤50%

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| 现场图 |

起拍价:5546.79万元(300万元/亩)

起拍楼面价:3750元/㎡

周边新盘:广隆星澜湾、滨江凯旋城、锦天府、恒大江湾珑庭、海正绿城

DGD2020015地块

竞得方:九江联丰置业有限公司

成交价:2469.92万元(350万元/亩)

成交楼面价:4375元/㎡

地块位置:九江经开区龙开河以南、玉兰苑以北

地块面积:4704.62万元(7.0569亩)

土地用途:居住用地(服务设施用地)

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| 地块位置图 |

出让年限:50年

容积率:FAR≤1.2

建筑密度:D≤40%

绿地率:GAR≥20%

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| 现场图 |

起拍价:423.41万元( 60万元/亩)

起拍楼面价:750元/㎡

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